CHỦ ĐỘNG PHÒNG NGỪA CÚM MÙA – BẢO VỆ SỨC KHOẺ GIA ĐÌNH

Thứ năm - 24/09/2026 08:55

CHỦ ĐỘNG PHÒNG NGỪA CÚM MÙA – BẢO VỆ SỨC KHOẺ GIA ĐÌNH

Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính, có khả năng lây lan nhanh qua đường hô hấp và tiếp xúc. Bệnh thường gây sốt, đau đầu, đau nhức cơ, mệt mỏi, ho, đau họng, sổ mũi…

Các virus gây cúm mùa thường gặp gồm cúm A/H1N1, A/H3N2 và cúm B.
Thông thường, người mắc cúm có thể hồi phục sau 2–7 ngày. Tuy nhiên, bệnh không phải lúc nào cũng nhẹ. Trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người mắc bệnh mạn tính hoặc suy giảm miễn dịch có nguy cơ diễn biến nặng, gây viêm phổi, suy hô hấp và các biến chứng nguy hiểm.

CHỦ ĐỘNG PHÒNG CÚM – BẮT ĐẦU TỪ NHỮNG VIỆC ĐƠN GIẢN

Đeo khẩu trang khi đến cơ sở y tế, nơi đông người hoặc khi có triệu chứng hô hấp.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn; che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi.

Giữ không gian sống, học tập và làm việc thông thoáng, thường xuyên vệ sinh các bề mặt, vật dụng có nguy cơ tiếp xúc nhiều.

Giữ ấm cơ thể, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và duy trì vận động hợp lý để nâng cao sức khỏe.

Hạn chế tiếp xúc với người đang mắc hoặc nghi mắc cúm, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền.

TIÊM VẮC-XIN CÚM ĐỊNH KỲ HẰNG NĂM là một trong những biện pháp quan trọng giúp chủ động phòng ngừa cúm và giảm nguy cơ mắc bệnh nặng. Do virus cúm có khả năng biến đổi theo thời gian, việc tiêm nhắc lại hằng năm giúp duy trì sự bảo vệ phù hợp.

KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM?
Khi xuất hiện các triệu chứng như sốt, ho, đau họng, đau đầu, mệt mỏi, đau nhức cơ…, người bệnh nên chủ động theo dõi sức khỏe và đến cơ sở y tế để được thăm khám, tư vấn.